Het leven van een mens is wat zijn gedachten ervan maken een uitspraak van Marcus Aurelius, een oude Romeinse keizer en filosoof. Hij was zo’n 2000 jaar geleden al bezig met hoe je mindset je leven beïnvloedt. Deze gedachte benadrukt de immense invloed van onze mindset op ons leven en welzijn. Door een positieve en coöperatieve mindset te ontwikkelen, kunnen … Read More
Vertrouwen en Respect – De sleutel tot rust en harmonie na scheiding
In mijn vorige blogs bespraken we het belang van Zorg voor vaste grond onder je voeten en Eerst luisteren dan praten bij een scheiding. In dit blog ga ik dieper in op de derde stap van het stappenplan. Twee onmisbare ingrediënten voor succesvol co-ouderschap: vertrouwen en respect. Maar wat betekenen deze precies in de context van een scheiding? Een scheiding … Read More
Eerst luisteren, dan praten
Zo Breng je Rust in je Gezin tijdens een Scheiding In deze blogpost duiken we dieper in de tweede stap van ons “Stappenplan voor meer rust en harmonie binnen je gezin tijdens en na scheiding“: Eerst luisteren, dan praten. Waarom is het zo belangrijk om eerst te luisteren? Hoe kan dit bijdragen aan een effectievere en respectvollere communicatie, zowel tussen … Read More
De diepere lessen van Albert Einstein over Scheidingen
Wist je dat Albert Einstein, naast zijn baanbrekende wetenschappelijke inzichten, ook iets te zeggen had over menselijke relaties? Hij was ook een mens met zijn eigen ervaringen en uitdagingen. Wist je bijvoorbeeld dat Einstein twee keer trouwde en drie kinderen had uit zijn eerste huwelijk? Deze persoonlijke geschiedenis kan een nieuwe dimensie toevoegen aan zijn uitspraak over scheidingen. Hij zei … Read More
Een stappenplan voor meer rust en harmonie binnen je gezin tijdens en na scheiding.
Na een scheiding lijkt alles overhoop gehaald. Wat eerst een gezamenlijke droom was, is nu gebroken en gevuld met verdriet, boosheid en verwarring. Niet alleen volwassenen voelen dit, maar ook kinderen worden diep geraakt door de veranderingen in hun gezin. Wanneer ouders uit elkaar gaan, proberen ze vaak nog wel goed met elkaar om te gaan. Maar meningsverschillen over opvoeding … Read More
Wees als een lotusbloem
Wist je dat deze bloem prachtige symbolische betekenissen heeft die al vanuit de tijd dateert van de Oude Egyptenaren? Ook in het Hindoeïsme, Boeddhisme en de psychologie neemt deze bloem een symbolische plek in. In dit blog vertel ik je over het verhaal achter mijn logo. De lotusbloem De lotusbloem is een soort waterlelie waarvan de wortels begraven zitten in … Read More
Luister naar je kind
Schreeuwen, krijsen, gillen, schoppen, slaan met de deuren en zo’n boze blik. Herken je dat? Dat je kind zo ontploft en jij echt niet begrijpt waar het vandaan komt? Luisteren naar elkaar is er niet meer bij. Zo vertelde een moeder eens over zo’n onverwachte ontploffing van haar kind: Stijns ontploffing Na een gezellig dagje uit met z’n ouders keuvelt … Read More
Hoe mindful ben jij eigenlijk?
Doe jij ook vaak van alles tegelijk waardoor jouw kind aandacht tekort komt? Een kind heeft feilloos door wanneer het wel of niet jouw volle aandacht heeft. Jouw kind wil graag dat je volledig aanwezig bent bij elk nieuw moment in zijn of haar leven. Hoe vaak ben jij dan echt mindful? Mindfulness: Gericht aandachtig zijn Waarschijnlijk heb je weleens … Read More
Maken jouw kinderen vaak ruzie?
Vooral tijdens de vakanties wil je wat rust en harmonie in huis. Dit wordt bemoeilijkt met kinderen die continu ruzie maken met elkaar. Broers en zussen kunnen veel aan elkaar hebben maar tijdens schoolvakanties zitten ze ook vaak op elkaars lip. Conflicten kunnen dan snel hoog oplopen. Als jouw kinderen vaak ruzie maken is het wijs om ze te leren … Read More
Verveling in de zomervakantie, wat te doen?
Ieder jaar weer zijn kinderen zwaar aan de zomervakantie toe. In veel gezinnen moet er nog van alles geregeld worden rondom oppas en opvang alvorens de zes á acht vakantieweken goed kunnen beginnen. Eindelijk is het vakantie, maar voor veel kinderen duren die weken best heel lang en verveling ligt dan op de loer. De verveling slaat toe Na een aantal weken begint … Read More
- Page 1 of 2
- 1
- 2